Dans le second de ces cinq articles dont nous avons parlé l'importance de nos habitudes alimentaires sont à la perte de poids réussie. Nous avons également abordé l'importance de comprendre les fringales émotionnelles. Cette composante est essentielle, parce que si vous n'obtenez pas ce sous contrôle aucun montant de la pensée ou souhaitant vous rendre à votre objectif. Manger ses émotions peuvent saboter vos efforts à court terme. J'espère donc que vous avez pris le temps de faire un inventaire peu et avons maintenant une meilleure compréhension de vos habitudes alimentaires. Je vais donner de plus amples renseignements sur les conseils de perte de poids et de la nourriture en général, dans les deux derniers articles de cette série.
Maintenant, pour la réflexion jeux de rôle dans tout cela. Tout d'abord savoir que pour un fait, vous utilisez votre processus de réflexion à tout moment, même si à un niveau subconscient. Vous ne pouvez pas être au courant, mais vous êtes. Nous utilisons de nombreuses modalités différentes dans le processus de réflexion, selon que nous sommes plus auditif, visuel, kinesthésique (tactile) ou auditif numérique, qui parle de soi. Si vous êtes dans cette catégorie, comme je suis, tu es un beau parleur auto. Vous parlez toujours de vous-même ou d'autres dans votre tête et à haute voix!. Je parle à mon chien, à moi-même, aux plantes, à la paroi. Le point est que nous utilisons tous ces diverses modalités dans une certaine mesure, mais toujours utiliser un en particulier que notre principale modalité.
Pourquoi est-ce important que vous dites? Nu avec moi, s'il vous plaît. En utilisant votre processus de pensée et de l'intégrer à votre régime de perte de poids peut améliorer considérablement vos chances de succès, mais aussi le rendre beaucoup plus facile à faire. Et en effet, il peut même accélérer le processus. Mais vous devez avoir un peu de compréhension de la mécanique derrière la façon dont votre esprit fonctionne, comment vous pensez et effectivement créer votre réalité.
Alors, voici ce que vous devez savoir! Vous vous souviendrez que je l'ai dit croyant seul ne fonctionne pas. Pas plus que la visualisation. Quel est l'ingrédient qui manque? Comment pensez-vous vous-même minces? Eh bien, la clé est sentiments, et la passion! Ce qui crée effectivement la réalité de votre délibéré, n'est pas juste de penser à votre désir, mais d'y penser avec émotion. Les sentiments sont la véritable clé derrière la création, derrière la manifestation de vos désirs.
Donc, pour réussir dans la perte de poids ou toute autre zone d'ailleurs, mis un certain sentiment et de passion dans vos intentions. Visualisez votre désir avec le sentiment. Mieux encore constituer votre principale modalité en elle. Plus à ce sujet dans le prochain article et quatrième de cette série en cinq parties.
Susanann O.
