Plusieurs aspects ont été abordés dans cet article afin que vous puissiez bénéficier de notre recherche. «La véritable éducation doit finalement être limitée aux hommes qui insistent sur la connaissance, le reste est simple moutons d'élevage." Ezra Pound ~
En 1985 le célèbre trois alimentation premier jour est venu sur la scène. Il se vantait création d'une "réaction métabolique spécifique" pour provoquer la perte de poids rapide et le système doit être nettoyé. Cette réaction n'a jamais été validé ou même tenté d'être expliqué. Le régime alimentaire doit être suivie pour seulement 3 jours, avec une période de repos d'environ 5 jours entre les temps d'alimentation. Toutes les versions de cette part régime en commun des mesures spécifiques qui doivent être suivies et les aliments qui doivent être mangés pour que le régime de travail. Quelle meilleure façon de blâmer la personne à la diète quand il ne fonctionne pas que "vous raté la formule."
petit-déjeuner composé de café Premier jour (sans sucre), la moitié d'un pamplemousse, et un morceau de pain grillé avec 1 c. à soupe de beurre d'arachide. Le déjeuner est une boîte de thon, un morceau de pain grillé et café noir. Pour le dîner, il est 3 onces de poulet ou de viande maigre, une tasse de haricots verts, une tasse de carottes, une pomme et une tasse de crème glacée à la vanille régulière. Les deux autres jours sont sur le même mais avec quelques substitutions comme les hot dogs au lieu de viande maigre. Apparemment il est possible de perdre jusqu'à 10 kilos en seulement trois jours.
Baloney! Comment est-ce pour des? Et pas de bêtises n'est pas sur le régime alimentaire. Il n'y a aucune preuve de la soi-disant «réaction métabolique spécifique." La seule raison pour laquelle ce régime serait perdre du poids en raison de l'absence de calories dans le régime alimentaire. En fait, parce que le régime est si faible en hydrates de carbone d'une personne pourrait chuter de dix livres en trois jours. Bien sûr, la plupart des qui serait poids de l'eau parce que les glucides aident l'organisme à retenir l'eau. Soit dit en passant, que de perdre beaucoup de poids de ne pas retenir l'eau est dangereuse car le corps a besoin d'eau pour survivre.
En raison de crises de boulimie après la famine telle et que la plupart de la perte de poids est de l'eau, le poids reviendra rapidement après les trois jours. Deprive the body of water in three day cycles enough times and a person could develop kidney damage, dehydration, or a host of other dangerous conditions.
Le régime alimentaire de 3 jours est mieux traitée comme un régime sans jour. En d'autres termes, ne le faites pas.
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